最近はお店に入るとハロウィンでおなじみの…

ジャックオーランタンがお出迎えしてくれることが多いです

街が賑やかで楽しい気分になりますね～

たなか歯科医院も人気者のハロウィンで秋を演出してみました

物販コーナーにジャックオーランタンの葉っぱ

受付もちょっと楽しげです

さて、食欲の秋にふさわしく

“歯”と“食”に関係した記事を書いてみます

ちょっと物騒な話ですが、

“歯周病”という言葉を聞いたことはありますか

実に、成人80％（推定患者9000万人）のがかかっていると言われています

もしかしたら、あなたのお口も“隠れ歯周病”かも

いやいや、脅しじゃないのでご安心ください

何が言いたいって、

それだけメジャーなお口の友達みたいなものなのです

仲良くなっちゃダメですけどねっ

歯周病とは ※説明簡単バージョン

気づかないうちに進行しますが、自然には治りません。

放っておくと悪化し続けてしまいます

STEP1：歯みがきが正しくできていないと、歯垢や歯石が付きます。

STEP2：そうなると、その中に潜んでいるウイルスが歯を支えている組織を破壊してしまします。

STEP3：歯がグラグラする

STEP4：歯が痛い

STEP5：歯が抜け落ちる

ですので、一番良いのは

定期的な検診やクリーニングで早期発見！早期治療！でございます

しかし、「歯医者はどーも苦手」という方は、

違和感を感じたら早めの受診をオススメいたします

そうして、

せっかく治療した歯周病は、しっかりと予防しましょう

食欲の秋にふさわしく、

予防効果のある食べ物をご紹介します

オリーブオイル、ごま油、サバ、まぐろ

成分：オメガ3脂肪酸

期待される効果：炎症によって破壊された歯肉を修復

梅干し、酢の物、海藻類

期待される効果：唾液の分泌促進

※唾液は歯が溶けるのを防いで口腔内を殺菌します。

お茶、紅茶、赤ワイン

成分：カテキン、ポリフェノール

期待される効果：殺菌作用

美味しくいただきながら予防できると嬉しいですね

ただし、食べた後はしっかりと歯みがきをして口腔内を清潔に